Você é estudante e gostaria de ser mais eficiente nos estudos, ser mais produtivo e aprender mais? Então você está no lugar certo!
Hoje iremos te mostrar 7 dicas de estudo práticas para você acelerar a sua aprendizagem e ser muito mais eficiente. Continue lendo este artigo e descubra tudo sobre como ser mais produtivo!
Como ser mais eficiente nos estudos?
Nem sempre é fácil manter uma rotina de estudos organizada e absorver 100% dos conteúdos necessários. Com o avanço da tecnologia, a cada dia recebemos mais estímulos que tendem a nos desconcentrar com maior facilidade.
A aprendizagem está diretamente ligada à memória. A utilização de algumas técnicas simples é de fundamental importância para extrair o seu máximo no aprendizado. Vamos às dicas agora?
1. Escolha um ambiente adequado
O maior inimigo do seu momento de estudos, com certeza, são as distrações. Sendo assim, a nossa primeira dica de estudo é a escolha de um local ideal para estudar com tranquilidade.
Não se jogue na cama e no sofá, com um má postura, achando que irá extrair a sua maior produtividade, pois isso não irá acontecer.
O nosso cérebro, inconscientemente, diferencia muito bem o local de descanso com o de trabalho. Se você costuma usar o sofá para descansar, não será lá o local de estudos ideal.
Separe um local específico e que possua menos ruído possível e mantenha-o sempre organizado.
2. Divida o estudo em sessões
O nosso cérebro possui uma capacidade incrível de fixar conteúdo quando o foco é mantido por um curto período de tempo no que se está estudando.
Diferente de quando passamos longas horas revisando ou tentando aprender o mesmo assunto ou matéria. Neste caso, o seu cérebro se cansa e a sua produtividade diminui.
Por isso, divida o seu tempo de estudo em sessões de 30 minutos. Por exemplo: Estude das 8h até às 11h, dividindo esse tempo em pequenas sessões de 30 minutos com 15 minutos de descanso entre elas.
3. Determine horários de estudo
A rotina é base fundamental para a eficiência. Sendo assim, é importante que o seu cérebro compreenda qual é o momento de iniciar e de concluir os estudos de um dia.
Sabendo quando iniciar e terminar e seguindo à risca o horário estipulado, o seu cérebro ficará condicionado e criará o hábito de ficar atento e absorver o máximo de informações possível.
4. Use cartões de memória
A maioria das pessoas utilizam anotações e marca textos para destacar as informações mais importantes. Porém, revisar estes conteúdos pode demorar muito e não ser muito eficiente.
Para aumentar a sua eficiência nos estudos, utilize os cartões de memória. Essa dica de estudo é uma espécie de jogo da memória que irá te ajudar a relembrar dos pontos mais importantes quando necessário.
Funciona da seguinte forma: Você escreve uma pergunta em um cartão (pode ser uma folha recortada em um pequeno quadrado) e do outro lado escreve a resposta dessa pergunta.
Quando já haver um punhado de cartões e você tiver um momento oportuno, como quando estiver voltando para casa no ônibus ou no carro, leia as perguntas e tente responder para si mesmo. Logo em seguida, veja a resposta no verso.
Essa técnica é muito eficiente, pois boa parte das pessoas é mais visual, ou seja, aprende mais vendo do que apenas ouvindo.
5. Ensine outras pessoas
Quando você estuda um conteúdo apenas para ser avaliado de acordo com aquele texto, o seu cérebro não irá organizar as informações da melhor forma possível. Por isso, estude para ensinar.
Ensine outras pessoas sobre o que você estudou. Pode ser um colega de classe, a sua família ou até mesmo na internet.
Quando você repassa informações importantes, além de ajudar outras pessoas, o seu cérebro muito dificilmente esquecerá aquele conteúdo.
6. Faça simulados
Fazer simulados é uma ótima dica de estudo para medir o seu desempenho geral depois de um longo período de estudos. Através dele, você pode verificar quais matérias ou assuntos você já está craque e aquelas que você precisa dedicar mais tempo.
Você poderá manter o controle e fazer as alterações necessárias. Com o resultado, será muito mais fácil fazer o planejamento de estudos a partir de então.
Além disso, descobrir que você foi muito bem naquela matéria que achava não estar legal pode ser um ânimo a mais para voltar ainda mais confiante.
7. Largue o celular!
Esta dica a maioria das pessoas já conhece, mas poucas se tornam adeptas. É sempre bom relembrar de largar o celular no momento dos estudos.
O celular é o principal item que leva à distrações. Com o mundo tecnológico em que vivemos, as informações são passadas de forma muito rápida e sempre temos a sensação de que estamos perdendo alguma coisa. Isso pode gerar uma ansiedade que vai te atrapalhar.
Deixe o celular um pouco de lado enquanto estuda. Não abra o instagram, o facebook e nem o whatsapp. Você verá como esses apps consomem o nosso tempo, e como sobrará muito mais tempo sem eles no momento dos estudos.
Gostou das nossas dicas de estudo? Espero que tenha ajudado a tornar o seu momento de estudo mais eficiente! Deixe seu comentário!
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